Metodika a rozvoj

Aktuální informace a materiály pro trenéry OB na všech úrovních a pro rozhodčí.

Metodické listy ČSOS
Vychází nově od ledna 2019, vždy 3. pondělí v měsíci.
5/2019

 

Pořadatelé YO!campu 2019 se hlásí s novinkami

Letní seminář mladých organizátorů a trenérů pořádaný Českým svazem orientačního běhu v termínu 3. – 10. srpna 2019 v Ekocentru v Oldřichově v Hájích v podhůří Jizerských hor odhalil první body svého programu.

V současné chvíli je přislíbena účast biatlonového trenéra Ondřeje Rybáře (pokud mu do toho nic nečekaného nevleze), o své inspirativní cestě do Českého olympijského výboru a svém atraktivním odborném změření Antidopingu bude mluvit Honza Exner, zdravovědu hrou zajistí Český červený kříž Praha. Pod pokličku TV přenosů z OB nahlédneme společně s Danielem Wolfem, fotografický workshop nabídne duo Petr Hostaš a Vít Zakouřil. Další přednášky a zajímavé osobnosti českého OB stále domlouváme.
Na akci se prozatím přihlásilo celkem 26 mladých orientačních běžců, ještě jsou volná 4 místa. Pokud máte jakékoliv dotazy nebo se chcete rovnou přihlásit, pište na metodika@orientacnisporty.cz. Seznam účastníků naleznete zde.

Nabídka školení trenérů - licence T2 orientační sporty

V letošním roce proběhne v novém formátu školení licence T2, kterého se můžou zúčastnit zájemci z OB, LOB a MTBO. Školení bude probíhat pod záštitou Vyšší odborné školy České unie sportu, díky níž má kurz akreditaci MŠMT. Tím budeme mít jak z hlediska obsahu, tak z hlediska délky studia vymezené úrovně licencí T1, T2 a T3. Absolventi školení navíc budou moci získat živnostenské oprávnění Trenér orientačních sportů.

Školení bude rozdělené na dvě části. Obecná část zaměřená na teorii sportovního tréninku zahrnuje 50 hodin studia a účastníci se setkají s tématy z oblasti anatomie, fyziologie, psychologie, výživy, regenerace, dopingu a dalších. Proběhne o dvou víkendech 15.–17. března a 5.–7. dubna a uskuteční se na Vyšší odborné škole ČUS v Praze, případně individuálně na dalších vysokých školách, které kurz obecné části sportovního tréninku nabízí (například Masarykova univerzita v Brně).

Část specializace zaštiťuje ČSOS, zahrnuje 100 hodin studia a bude se zaobírat problematikou jednotlivých orientačních sportů. Přednášky se uskuteční o dvou prodloužených víkendech na podzim (říjen a listopad), součástí školení bude i účast na podzimním semináři trenérů a určitá forma samostudia. Jednotlivé části budou zakončeny testem a praktickou ukázkou.

Informace zde a přihlášky přes ORIS.

 

Vyšel nový metodický materiál

Vydaná publikace, kterou připravil Jiří Funda s Vendulou Bouchalovou, pod názvem Pohybový aparát, Rehabilitace, Výživa se věnuje na více než 100 stranách problematice pohybového aparátu, rehabilitaci, výživě a lékařskému zabezpečení závodů v OB. Vše je doplněno návodnými fotografiemi.

Pohybový aparát, Rehabilitace, Výživa (autoři: MUDr. Jiří Funda, Mgr. Vendula Bouchalová, rok vydání 2018).

V tištěné podobě je pro trenéry k odebrání na sekretariátu ČSOS. 

 

Vzdělávání trenérů a rozhodčích

 

Prezentace ze semináře trenérů a rozhodčích, Plzeň 23.–25. listopadu 2018

Termíny školení a informace z nich jsou zveřejňovány v ORISU.

YO!CAMP pro mladé pořadatele a trenéry (15-23let)

Přednáška s reprezentanty ve vašem TSM/SCM - využijte nabídku!

 

Metodické materiály

 

Metodické listy ČSOS.

Metodické dopisy dosud vydané ČSOS.

Tréninkový servis obsahuje databázi podkladů k tréninku OB.

Prezentace ze semináře trenérů a rozhodčích 2017 ve Šternberku.

Přednášky ze seminářů a školení ČSOS - seřazeno chronologicky.

Absolventské práce (T2) trenérů OB.

Metodické podklady reprezentace OB.

Psychologie v OB.

Tipy a triky OCAD nejen pro trenéry.

GPS tracking ze závodů ČSOS v roce 2018 (2017).

OB postupy mapy s tratěmi ze závodů ČSOS s možností zakreslit postup či přidat GPS záznam.

Mapové klíče komentář ke změnám v ISOMu 2017.

Značkové klíče pro mapu a stavbu tratí ISOM 2017 pro OCAD 9 - 11

 

Garantem činnosti je metodická komise a metodik sekce OB pkosarek(zavinac)orientacnisporty.cz.

 

Rozvoj orientačního běhu

Aktuální informace o orientačním běhu pro širokou veřejnost.

 

Web Komise rozvoje orientačního běhu - rozvoj OB v dalších oblastech (školy, veřejnost, handicapovaní a další).

Začít orienťák - jednoduchý průvodce, jak začít s orienťákem přímo ve vašem městě. 

Areály pevných kontrol v České republice.

 

Garantem činnosti je komise rozvoje OB a Kristýna Skyvová skyvova(zavinac)volny.cz.

 

Programy pro školy

Zažij svůj domov - výukové programy pro školy a skupiny s využitím zážitkových aktivit v přírodě a blízkém okolí místa, kde žijete.